Trx side plank
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Desglosando Trx side plank
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¡Sí! También se pueden hacer abdominales trx. Mas lo mejor, es que ¡son mucho más amenos! Seguro que estas hastiado de los típicos ejercicios de siempre y en todo momento. Te recomendamos dar un giro 360º a tu rutina y pasarte al trx. Prueba la variación de abdominales y cuéntanos luego.
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Dar con una buena rutina trx que funcione y con la que estés cómodo no es fácil, pero tampoco imposible. Nuestro consejo es que seas incesante y que pruebes con los ejercicios y series con los que más cómodo te sientas. La clave es habituarse a una rutina de ejercicio.
