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Lo más propio del trx es que tiene una filosofía y un procedimiento de ejercicio completamente diferente al resto de deportes: la suspensión. La trx suspension es una forma muy eficiente de poner en marcha todos los músculos del cuerpo al unísono.
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Dar con una buena rutina trx que funcione y con la que estés cómodo no es sencillo, pero tampoco imposible. Nuestro consejo es que seas incesante y que pruebes con los ejercicios y series con los que más cómodo te sientas. La clave es habituarse a una rutina de ejercicio.
