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Trabajar pecho trx es lo mejor que podrás hacer en nuestros días. Basta de pagar gimnasios o bien dietas prodigiosas con los que no logramos nada y solo perdemos tiempo y dinero. Es hora de esforzarse, de exprimir nuestro potencial, de fijarnos objetivos y de lograr resultados reales.
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Si hay un ejercicio eficiente que trabaja todos y cada uno de los músculos del cuerpo, ese es el remo trx. Solo se necesitan las cintas de suspensión (normalmente hechas de arylic), colgarlas en la pared o bien el techo, buscar ejercicios para principiantes y empezar a practicar.
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Puede que core trx no te suene, mas probablemente te sonará la palabra abdominales. Así es, core y abdominales es lo mismo: se trata de trabajar la zona del abdomen con diferentes ejercicios que ayudarán a que lo fortalezcas y pierdas grasa en esa zona.
Estás pensando en comenzar un trx entrenamiento pero no sabes muy bien cuántas series y repeticiones efectuar de cada ejercicio. Muy sencillo: empieza poquito a poco, con escasas repeticiones y aumenta la intensidad y las series poco a poco.
Realizar ejercicios de triceps trx es similar a levantar pesas y mancuernas de múltiples kilos pues, si bien no se levanta un peso físico como tal, juegas con el peso de tu propio cuerpo: tonificación mejora del equilibrio. ¿Te apetece probarlo?
