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Desglosando Trx curl biceps
Uno de los mayores temores cuando se compran cintas trx es que estas no sujeten todo el peso de nuestro y rompan el techo o la pared. Tienes que estar muy seguro de que la superficie donde se colocan es resistente, como la calidad de la cinta.
¡Sí! También se pueden hacer abdominales trx. Pero lo mejor, es que ¡son considerablemente más entretenidos! Seguro que estas hastiado de los habituales ejercicios de siempre y en toda circunstancia. Te invitamos a dar un giro 360º a tu rutina y pasarte al trx. Prueba la variante de abdominales y cuéntanos entonces.
La zancada trx se usa, fundamentalmente, para tonificar y trabajar los músculos de las piernas. ¿Sus variaciones más conocidas? Zancada cara atrás, zancada atrás cruzada aérea, zancada atrás alterna... La gente que lo ha probado esta muy satisfecha. Y tú, ¿lo has probado ya?
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