Trx box
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Desglosando Trx box
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¿Trx que es? Muy fácil. Ya te lo hemos adelantado en líneas precedentes, mas se trata de una serie de ejercicios que se realizan con unas cintas fabricadas por norma general de naylon donde se trabajan múltiples músculos del cuerpo, a la vez que la coordinación, resistencia, etc.
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Lo más característico del trx es que tiene una filosofía y un método de ejercicio absolutamente diferente al resto de deportes: la suspensión. La trx suspension es una manera muy eficaz de poner en marcha todos los músculos del cuerpo al unísono.
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