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¿Trx que es? Muy fácil. Ya te lo hemos adelantado en líneas precedentes, mas se trata de una serie de ejercicios que se realizan con unas cintas fabricadas normalmente de naylon donde se trabajan múltiples músculos del cuerpo, a la vez que la coordinación, resistencia, etc.
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Lo más característico del trx es que tiene una filosofía y un procedimiento de ejercicio completamente diferente al resto de deportes: la suspensión. La trx suspension es una forma muy eficaz de poner en marcha todos y cada uno de los músculos del cuerpo al unísono.
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