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Desglosando Push press trx
La zancada trx se usa, esencialmente, para tonificar y trabajar los músculos de las piernas. ¿Sus variantes más famosas? Zancada hacia atrás, zancada atrás cruzada aérea, zancada atrás alterna... La gente que lo ha probado esta muy satisfecha. Y tú, ¿lo has probado ya?
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¿Por qué es bueno el trx espalda? Por el hecho de que se trabajan y se fortalecen casi todos los músculos de la espalda. Fortaleciendo esta una parte del cuerpo ya no vas a tener más dolores ni molestias. Es fundamental realizar buenos estiramientos.
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