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Desglosando Ejercicios trx suspension
Es muy importante preparar el cuerpo ya antes y tras hacer espalda trx, puesto que de esta forma disminuiremos el riesgo de lesiones. Por consiguiente, debes buscar una rutina de calentamientos y una de estiramientos para cuando termines. Haciendo esto, disminuirás el riesgo de lesiones.
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