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Si hay un ejercicio eficaz que trabaja todos los músculos del cuerpo, ese es el remo trx. Solo se necesitan las cintas de suspensión (en general hechas de arylic), colgarlas en la pared o el techo, buscar ejercicios para principiantes y comenzar a practicar.
Una forma muy efectiva de fortalecer el abdomen es por medio de los trx abdominales. Mas te vas a tener que esmerar un tanto más. Son ejercicios tan efectivos que requerirán un tanto más de ti, mas se van a traducir en excelentes resultados.
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