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¿Un ejercicio muy bueno para los dorsales y la espalda? Entonces hablamos de las aperturas trx. Como hemos comentado ya, al trabajar con el propio cuerpo, se respeta su propio movimiento y se gana resistencia. ¿Lo has probado? ¡Cuéntanos!
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Dar con una buena rutina trx que funcione y con la que estés cómodo no es sencillo, pero tampoco imposible. Nuestro consejo es que seas incesante y que pruebes con los ejercicios y series con los que más cómodo te sientas. La clave es acostumbrarse a una rutina de ejercicio.
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